2012年11月アーカイブ

プチ断食ダイエット

医学博士で、イシハラクリニック院長のいしはらゆうみさんが書いた『プチ断食ダイエット』は、1日1食、朝食だけを抜く簡単な断食方法を紹介した本です。

朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲むとか、手軽にやれそうなのがいいです。

しょうがは身体があたたまるので、冷え性の人におすすめです。

しょうがはすりおろした方が新鮮だと思いますが、面倒ならチューブ入りのしょうがでもいいと思います。

朝は忙しいから食事をしないという人も多いのではないでしょうか?

そんな人なら、プチ断食ダイエットに半分成功しているようなものです。

朝食べなくても平気という人がいるんだから、私にだってできるはず!

ま、しっかり朝食は食べてますが(笑)

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 ニキビやシミ、シワ、黒ずみなど肌トラブルに悩んでいる人は、ハイドロキノン化粧品を使ってみてください。

私もずっと肌トラブルに悩んでいたのですが、ハイドロキノン化粧品を使い始めてから、少しずつ改善してきました。
特にニキビとシミがだんだん良くなってきました。
ハイドロキノン化粧品の凄いところは、美白効果が強い点です。
他の化粧品とは違い、強い美白効果があるので、シミに悩んでいる人には特に良いかもしれません。
私がハイドロキノン化粧品を使おうと思ったきっかけは、ネットの口コミです。
ハイドロキノン化粧品を実際に使っている人の感想を見たところ、非常に評判が良く、私も使ってみようと思いました。
多少、他の化粧品よりも値段は高いかもしれませんが、それでも効果があるので、これからも使う予定です。
ただ、気をつけて欲しいのは、ハイドロキノン化粧品の中には質の悪いものも混じっています。
口コミでもそういった商品に関する書き込みがあり、使っても全く効果が出ないものもあるそうです。
そういった商品を買わないためにも、しっかりと口コミなどを参考にして選ぶようにしましょう。
ドクターシーラボの「スーパーホワイト377EX」や「AMPLEUR(アンプルール)」などは評判が良いので、安心して使えると思います。
 

 みなさんは家庭用脱毛器のイーモリジュって知っていますか?

私はあまり家庭用脱毛器に興味が無かったので、名前を知りませんでしたが、結構有名みたいですね。
たまたま脱毛について調べていると「イーモリジュ」という家庭用脱毛器を見つけたので、調べてみると凄く効果があるみたいです。
口コミでも評判が良く、楽天の売上げランキングでもNO.1を独占したようです。
家庭用脱毛器ってこんなに人気があったんですね。
今まで知りませんでした。
でも、一体他の家庭用脱毛器と何が違うんでしょうか?
そんなことが気になったので、調べてみるとまずコストが低い点が特徴のようです。
カートリッジという物をあまり交換しなくて良いので、他の脱毛器と比べて圧倒的に安くすむみたいですね。
そして、私の長年の疑問だった痛みですが、それもあまり無いようです。
脱毛って痛いイメージがありますよね?
その痛いイメージが強かったので、私は今まで脱毛したことがありませんでした。
でも、イーモリジュで脱毛した場合は、あまり痛みが無いみたいなので、ちょっとやってみたいですね!
また、美顔器機能をついていて、スキンケアもできるそうです。
エステでやってもらえるようなスキンケアを自宅でも、できるので凄くお得です!

 

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